Россиянам рассказали об опасности редкой смены постельного белья

Категория: Интересно всем

10.08.2026

Нерегулярная смена постельного белья может создавать благоприятные условия для размножения бактерий и пылевых клещей. Особое внимание специалисты советуют уделять наволочке. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и трихолог клиники «Медицина» Екатерина Анпилогова.

«Золотой стандарт — раз в семь дней. За эту неделю на ткани оседает коктейль из пота, кожного сала, мертвых чешуек эпидермиса, остатков ночной сыворотки и пыли», — отметила эксперт.

По словам специалиста, за одну ночь человек может выделить до 1,5 л пота. При длительном использовании белья это создает подходящую среду для бактерий и пылевых клещей. Риск повышается, если человек спит в пижаме или поддерживает в спальне высокую температуру.

Отдельно врач выделила наволочку. По ее словам, на квадратном сантиметре ткани, которую не стирали в течение недели, может находиться около 3 млн бактерий. Среди них встречается золотистый стафилококк, который способен вызывать кожные инфекции и фурункулы.

При этом сама по себе грязная ткань не является непосредственной причиной появления прыщей. Однако постоянное соприкосновение наволочки с кожей может поддерживать воспаление и мешать восстановлению кожи.

При жирной коже или склонности к акне специалист рекомендует менять наволочку чаще — каждые два-три дня.

Источник: "Известия"

Фото: unsplash.com

• < Назад
• Вперёд >