Эндокринолог назвала помогающие выработке гормона счастья действия
- Категория: Интересно всем
![](/images/happiness-Sg-unsplash.jpg)
Простые действия, помогающие дополнительной выработке гормона счастья, перечислила в своем Telegram-канале известная врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она посоветовала не прекращать учиться чему-либо новому и вкусно есть.
Кроме того, в этом поможет прослушивание любимой музыки, походы на культурные мероприятия, собственное творчество и доброе общение с близкими людьми. «Это может стать мощным источником силы, кровь не водица, как говорится», — написала врач.
Прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, простая физкультура, смех, массажи и поцелуи с объятьями также помогут в дополнительной выработке гормона счастья, заключила Павлова.
Источник: "Мослента"
Нет КонсультантПлюс?
Оформите заявку на доставку полной версии документаили самостоятельно подберите комплект, с учетом особенностей именно Вашей организации